Bạn cần biết gì để giúp con phát triển vượt trội?

Bên cạnh sữa mẹ, sữa bột, bạn có thể cân nhắc đến các thực phẩm sau và đưa chúng vào thực đơn mỗi ngày dành cho bé yêu:

Trái cây

Trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng vi mô khác. Ngoài các loại trái cây thông thường như chuối, đu đủ, hồng chín, hồng xiêm, dưa hấu, thanh long, táo… bạn cũng có thể cho bé nếm thử dâu tây, kiwi, cam, bưởi…

Rau củ

Khi được 8 tháng tuổi, em bé có thể bắt đầu ăn thử rau nghiền nhuyễn hoặc các loại củ quả hấp mềm, cắt thành thanh dài. Bạn hãy kết hợp nhiều loại rau vào chế độ ăn của bé như súp lơ, bông cải xanh, măng tây, đậu xanh và bí ngô.

Cá

Cá là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng và tốt cho trẻ 8 tháng tuổi. Các loại cá như cá ngừ, cá hồi… rất giàu axit béo omega-3, có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển trí não của trẻ sơ sinh. Bạn có thể cho bé ăn cá ở dạng thịt hấp gỡ xương, tán nhuyễn hoặc nấu cùng súp, cháo.

Đậu phụ

Đậu phụ rất giàu protein và tốt cho trẻ nhỏ đang phát triển. Loại thực phẩm này có thể được dùng cho những em bé mắc phải chứng không dung nạp đường sữa.

Thịt gà

Thịt gà được cho là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất dành cho trẻ nhỏ. Bé có thể được cho làm quen với thịt gà khi con vừa chạm mốc 7 tháng tuổi dưới dạng thịt xay nhỏ hoặc nấu cháo, súp. Nước dùng từ xương và thịt gà cũng rất bổ dưỡng cho trẻ 8 tháng tuổi nên bạn có thể dùng loại nước dùng này để chế biến thức ăn cho bé.

Trứng

Trứng là một thực phẩm lành mạnh vì chúng chứa chất béo tốt và protein. Bạn có thể cho trẻ 8 tháng tuổi một quả trứng luộc đã được bẻ nhỏ hay cắt nhỏ. Tuy nhiên, một số bé bị dị ứng với trứng, vì vậy bạn phải để ý kỹ những dấu hiệu cảnh báo để đề phòng trường hợp không may xảy ra.

Sữa chua

Sữa chua được đánh giá như một lựa chọn bữa phụ tuyệt vời cho trẻ 8 tháng tuổi. Món ăn này không chỉ cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột mà còn đem đến nguồn vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Trẻ 8 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?

Hầu hết các bé 8 tháng tuổi thường ăn một cách tích cực nhưng đôi khi bé có thể tỏ ra khó chịu khi ăn và bị phân tâm khỏi thức ăn do nhiều yếu tố khác nhau.

Một số bé bắt đầu tập bò ở thời điểm này thường ăn khi đang di chuyển vì bé tỏ ra thích thú hơn khi khám phá những thứ xung quanh. Trẻ 8 tháng tuổi nên được cho ăn 2 cữ chính với thực phẩm được chế biến dạng đặc, 2 bữa ăn phụ cùng ít nhất 3 cữ bú.

Khi nào nên đưa con đến bác sĩ?

Dưới đây là một số dấu hiệu đáng quan ngại cho thấy bạn nên đưa trẻ 8 tháng tuổi đến gặp bác sĩ để khám nhằm phát hiện kịp thời tình trạng bất thường:

Không thể tự ngồi

Nếu bé không tự ngồi ngay cả khi có sự giúp đỡ từ người lớn hoặc có những tư thế khác thường, dễ dàng bị ngã xuống trong lúc tập ngồi thì đây có thể là dấu hiệu chỉ ra một số tình trạng rối loạn.

Cơ bắp cứng

Khi bạn giúp con đứng thẳng, chân của bé phải chạm vào mặt đất một cách tự nhiên. Trong trường hợp cánh tay và chân trẻ vẫn nắm chặt hoặc co lại theo kiểu cuộn tròn thì đây là dấu hiệu bất thường cho thấy bạn nên đưa con đến bác sĩ để được khám cũng như điều trị kịp thời.

Không tạo ra tiếng động, âm thanh

Trẻ 8 tháng tuổi dĩ nhiên vẫn chưa thể nói, con chỉ bập bẹ được một vài từ nhưng bé vẫn có thể tạo ra những âm thanh đơn giản. Tuy nhiên, nếu như con quá im lặng và bạn hiếm khi nghe được bất kỳ âm thanh nào ở bé, điều này có thể cho thấy thiên thần nhỏ gặp vấn đề về sự chậm phát triển.

Không nhận diện được gương mặt thân quen

Nếu thiên thần nhỏ luôn khóc quấy khi được bế dẫu cho người đó là bố mẹ hay ai đó xa lạ thì bạn hãy chú ý đến đặc điểm này vì đây có thể chỉ ra một số rối loạn thần kinh mà trẻ 8 tháng tuổi gặp phải. Những em bé gặp phải tình trạng này khi lớn lên thường khá tách biệt cũng như ít hòa đồng với mọi người xung quanh.

Ánh nhìn khác thường

Nếu con bạn gặp khó khăn trong việc tập trung để tìm kiếm nơi nào phát ra âm thanh hoặc không thể theo dõi kịp các vật thể đang chuyển động chậm thì bố mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.