20 tuổi bổ sung collagen không phải là sớm! Bởi lúc này da đã xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên nhưng biểu hiện chưa rõ, bạn chưa phát hiện thấy. Vậy 20 tuổi nên uống loại collagen nào thì hợp lý, giúp da dẻ đẹp hơn, láng mịn, cùng SHOP NHẬT BẢN tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé!
1. 20 tuổi có cần bổ sung collagen hay chưa?
Bổ sung collagen tuổi 20
20 tuổi được xem là độ tuổi đẹp nhất, năng lượng tràn đầy, da dẻ hồng hào, láng mịn.Nếu có người hỏi bạn 20 tuổi đã cần bổ sung collagen để giúp ngăn ngừa lão hoá hay chưa, 20 tuổi nên uống loại collagen nào thì thật là vô lý.
Tuy nhiên, mọi người có thể không biết, 20 tuổi da đã âm thầm chịu đựng sự tác động của lão hoá tự nhiên, nhưng chưa biểu hiện rõ ràng ra bên ngoài.
Thường thì từ 25-30 tuổi da sẽ có những biểu hiện lão hoá như: nếp nhăn khoé miệng, đuôi mắt, da khô, sạm màu, tàn nhang gò má, da giảm đi sự đàn hồi vốn có, quầng thâm mắt, mệt mỏi, mặt hốc hác,…
20 tuổi nếu không chăm sóc da cẩn thận thì bước đến ngưỡng cửa 25 tuổi da sẽ lão hoá rất nhanh. Đừng giữ mãi thói quen chăm sóc da “kiểu cũ” da xấu mới chăm sóc nhé, lúc này sẽ tốn nhiều chi phí hơn, hiệu quả cũng không được như mong muốn.
Xem ngay:
2. Top các loại collagen tốt cho tuổi 20
Mỗi độ tuổi khác nhau sẽ cần nhu cầu collagen khác nhau. Nếu bạn bổ sung collagen qua đường uống thì sẽ hấp thụ qua ruột để vào máu, di chuyển khắp nơi trong cơ thể. Các chuyên gia khuyên ta nên cung cấp đủ lượng collagen hàng ngày là 4000-6000g. Bạn có thể tham khảo một số loại collagen tốt cho tuổi 20.
2.1. Collagen Inter Techno 25.000mg
Collagen Inter Techno 25.000mg
20 tuổi nên uống loại collagen nào chắc chắn không thể bỏ qua sản phẩm collagen inter techno dạng nước này. Đây là sản phẩm bổ sung collagen tự nhiên, dễ hấp thụ, còn bổ sung vitamin C thiết yếu cho cơ thể.
– Nhà sản xuất: Nhật Bản
– Quy cách: Hộp 10 lọ x 50ml
– Thành phần:
| Thành phần | Hàm lượng |
| Dung dịch collagen tươi | 2.500mg |
| Sữa ong chúa tươi | 100mg |
| Ceramide | 0,6mg |
| Axit hyaluronic | 10mg |
| Vitamin B2 | 2mg |
| Vitamin B6 | 2mg |
– Công dụng:
- Giúp tăng cường độ đàn hồi, giúp da săn chắc, khoẻ mạnh, bổ sung collagen tự nhiên an toàn.
- Không chỉ vậy, sản phẩm còn ngăn chặn hắc tố melanin làm đen, sạm da, làm mờ các đốm nâu trên da.
- Ngoài ra, Inter Techno còn nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da, trả lại cho bạn làn da mềm mại, tươi trẻ.
- Một tác dụng khác là tăng chất nhầy giữa các khớp nối một cách tự nhiên, phòng ngừa tốt các bệnh về xương khớp.
– Cách dùng:
- Dùng 1 lọ/ ngày, dùng ngay sau khi mở nắp
- Nên uống trước khi ăn 30 phút vào buổi sáng hoặc uống 1 tiếng trước khi đi ngủ.
– Lưu ý (nếu có):
- Sản phẩm thích hợp sử dụng cho người từ 18 tuổi trở lên
- Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
- Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
– Giá bán tham khảo: 1.790.000 VNĐ/ hộp 10 lọ x 50ml
2.2. Shiseido The Collagen dạng nước mẫu mới
Shiseido The Collagen dạng nước
– Nhà sản xuất: Shiseido Nhật Bản
– Quy cách: Hộp 10 lọ x 50ml
– Thành phần:
| Thành phần | Hàm lượng |
| Calorie | 9.8kcal |
| Protein | 1.1g |
| Lipid | |
| Carbohydrate | 5.5g |
| Salt equivalent | 0.03g |
| Collagen | 1000mg |
| Vitamin C | 200mg |
| Vitamin B6 | 4mg |
| Vitamin B2 | 10mg |
| Hyaluronic acid | 10mg |
| Ceramide | 1200μg |
– Công dụng:
- Sản phẩm chiết xuất từ cá, việt quất và 15 loại thảo dược có tác dụng củng cố cấu trúc nằm sâu dưới da, giúp da căng mọng, phục hồi các liên kết collagen bị đứt gãy.
- Cải thiện sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn gây bệnh từ môi trường
- Thu nhỏ lỗ chân lông, tái tạo da, ngăn ngừa tối đa sự lão hóa da, giúp da láng mịn hơn
– Cách dùng:
- Uống 1 lọ/ngày, lắc đều trước khi uống
- Ngon hơn khi ướp lạnh
- Liệu trình 30 lọ dùng 30 ngày
– Lưu ý (nếu có): Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
– Giá bán tham khảo: 700.000 VNĐ/ hộp 10 lọ x 50ml
Xem thêm:
Điểm danh 4 loại Collagen tươi Nhật Bản tốt nhất hiện nay
Collagen là gì? Các thông tin quan trọng bạn cần biết
2.3. Viên uống collagen nhau thai tươi
Viên uống collagen nhau thai tươi
– Nhà sản xuất: Passcode Tokyo, Nhật Bản.
– Quy cách: Dạng gói 30 viên (1 viên 500mg x 30 hạt)
– Thành phần:
| Thành phần | Hàm lượng |
| Nhau thai cừu (chiết xuất tỷ lệ 50:1) | 240mg (tương đương 12.000mg nhau thai cừu tươi) |
| Dầu hạt nho | 50mg |
| Collagen Marine (trích từ cá biển) | 50mg |
| Astaxanthin | 3,5% |
– Công dụng:
Phụ nữ 20 tuổi nên uống loại collagen nào thì không thể bỏ qua viên uống collagen được kết hợp nhau thai và axit hyaluronic. Bởi viên uống đem lại hiệu quả cực kỳ tốt:
- Viên uống collagen nhau thai giúp hỗ trợ cung cấp dưỡng chất làm da tươi trẻ, mịn màng
- Giúp cải thiện các vấn đề về lão hóa như da khô, da nhăn nheo, nám da
- Chống các gốc tự do có thể gây hại cho da
– Cách dùng: Ngày uống 1 lần, mỗi lần 1 viên vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút hoặc uống trước khi đi ngủ.
– Lưu ý (nếu có):
- Sản phẩm này không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
– Giá bán tham khảo: 380.000 VNĐ/ gói 30 viên.
2.4. Collagen shiseido dạng viên 126 viên
Collagen shiseido dạng viên
– Nhà sản xuất: Shiseido, Nhật Bản
– Quy cách: Hộp 126 viên
– Thành phần:
| Thành phần | Hàm lượng |
| Collagen | 1000mg |
| Royal Jelly | 50mg |
| Vitamin C | 50mg |
| Ornithine (amino acid) | 28mg |
| Năng lượng | 7.2kcal |
| Protein | 1.1g |
| Carbohydrate | 0.62g |
| Sodium | 11mg |
| Ceramide | 600μg |
| GABA | 28mg |
| Hyaluronic | 5mg |
| Chất béo | 0.069g |
– Công dụng:
- Cải thiện và củng cố cấu trúc dưới da, gia tăng độ đàn hồi, mang lại làn da căng bóng, mịn màng, mềm mại
- Sản phẩm collagen giúp phụ nữ tuổi 20 chắc khỏe xương hơn, không còn lo lắng về các khớp đau nhức, khô khớp.
- Duy trì sản phẩm đều đặn sẽ mang lại nhiều lợi ích khác cho tóc, móng thêm chắc khỏe.
– Cách dùng:
- Uống 2-3 lần/ ngày, mỗi lần 2 viên (tối đa 6 viên/ ngày)
- Có thể uống trước hoặc sau bữa ăn và không cần phải nhai
– Lưu ý (nếu có):
- Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng
- Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
– Giá bán tham khảo: 530.000 VNĐ/ hộp 126 viên
2.5. Collagen de Happy 10000mg
Collagen de Happy 10000mg
– Nhà sản xuất: Nitta Gelatin Inc, Nhật Bản
– Quy cách: Hộp 10 chai x 50ml
– Thành phần:
- Collagen Peptide (chiết xuất từ da cá) – 10.000mg
- Vitamin B2 – 2mg
- Vitamin B6 – 2mg
- Vitamin C – 100mg
- Các thành phần phụ khác: Acid Citric, Cyclodextrin, Nước, Erythritol, Caramel, Flavoring, Sweetener, Reduced palatinose.
– Công dụng:
- Sản phẩm bổ sung hàm lượng collagen gấp đôi lượng cơ thể cần, đặc biệt từ sau 20 tuổi, cơ thể đã có những dấu hiệu thiếu hụt collagen nên sản phẩm sẽ giúp làn da căng đầy, khỏe mạnh hơn.
- Vitamin trong sản phẩm cho phép đẩy nhanh tốc độ hấp thụ collagen vào sâu bên trong cơ thể, tế bào da, giúp nuôi dưỡng tế bào nhanh chóng, hiệu quả.
- Giúp xương khớp được bổ sung dịch nhầy, tăng độ đàn hồi và dẻo dai, giảm các dấu hiệu đau khớp gối.
– Cách dùng:
- Dùng 1 lọ 50ml trong 1 lần uống, sử dụng bất cứ thời gian nào trong ngày đều được.
- Nên uống 1 ngày nghỉ 1 ngày
– Lưu ý (nếu có):
Phụ nữ mang thai và đang cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng
Lời khuyên: Ngoài việc quan tâm 20 tuổi nên uống loại collagen nào thì hãy kết hợp với vận động hàng ngày, thay đổi chế độ ăn uống, thói quen lành mạnh để phát huy tốt nhất tác dụng của sản phẩm nhé.
– Giá bán tham khảo: 800.000 VNĐ/ hộp 10 chai x 50ml
Xem thêm:
Collagen nước Nhật Bản giá bao nhiêu – Bảng giá mới và chi tiết
3. Lưu ý khi bổ sung collagen ở tuổi 20 để có hiệu quả
Lưu ý khi bổ sung collagen ở tuổi 20
Bổ sung collagen ở tuổi 20 không hề là sớm vì lúc này cơ thể đã có những biểu hiện lão hóa nhưng chưa rõ rệt như với ở độ tuổi cao hơn:
- Các chế phẩm collagen không thể giống như collagen do cơ thể tự sản sinh nên sẽ có yếu tố đào thải, không thích ứng. Vì thế, hãy lựa chọn sản phẩm theo chỉ định, liều lượng sử dụng, nguồn gốc của sản phẩm.
- Các chuyên gia khuyên rằng, bạn chỉ nên uống collagen nhân tạo trong vòng 3 tháng, sau đó ngưng sử dụng 1-2 tháng rồi dùng tiếp để lượng collagen từ từ được cơ thể hấp thu, phát huy tác dụng tốt nhất.
- Bên cạnh việc bổ sung collagen, bạn hãy chú ý thoa kem chống nắng, đeo kính râm mỗi khi ra ngoài nhé.
- Bổ sung các thực phẩm chứa collagen như cá hồi, mật ong, cà chua, rau xanh bổ sung collagen là lựa chọn hoàn hảo ở tuổi 20 nhé.
Trên đây là những chia sẻ về vấn đề 20 tuổi nên uống loại collagen nào để “đẩy lùi” dấu hiệu lão hóa tự nhiên. Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin gì liên quan tới các loại collagen, bạn có thể liên hệ với Shop Nhật Bản để được hỗ trợ sớm nhất nhé!
Tham khảo ngay sản phẩm Collagen tốt nhất :
Nguồn tham khảo: https://nhatban.vn/20-tuoi-nen-uong-loai-collagen-nao/
Để lại một bình luận